על שמן זרעי המפ

שמן המפ

שמן זרעי המפ (או שמן המפ) הוא שמן צמחי אורגני שמופק בכבישה קרה מהזרעים של צמח הקנאביס. אמנם הקנאביס (המפ) עצמו נחשב בארץ לסם ואסור על פי חוק כל שימוש בחלקי הצמח, אבל שמן המפ הוא חוקי לגמרי והוא רק אחד מסוגים רבים של שמנים שמופקים מהצמח. יתרה מזאת – בשנת 2004 משרד הבריאות הישראלי הוציא את שמן ההמפ מפקודת הסמים המסוכנים והתיר לייבא, למכור ולהשתמש בו. עם זאת, אסור שהחומר הפעיל בקנאביס (THC) יעלה בו על 10 חלקיקים למיליון.

שמן המפ משמש למגוון של מטרות תזונתיות ורפואיות כאחד, למשל הוא מהווה תוסף מזון שמחזק את המערכת החיסונית, הוא מאפשר טיפול יעיל בבעיות עור כמו פסוריאזיס ואסטמה דרמטיטיס, מרפא דלקות שונות, מפחית את הסיכויים לחלות במחלות שונות (החל ממחלות קרדיווסקולריות וכלה במחלות ניווניות שונות), מסייע להורדה במשקל ואפילו תורם לתהליכי למידה ומשפר את מראה עור הפנים.  

איך זה יכול להיות?

פעולתו היעילה של שמן המפ אפשרית הודות לתכולה גבוהה של חומצות שומן חיוניות (כ-80%) וביחס הנכון ביניהם, למשל:

·         57% - חומצת שומן לינולאית מסוג אומגה 6 שאחראיות על וויסות המערכת החיסונית ועל מעגל השינה.

·         19% - חומצת שומן לינולנית מסוג אומגה 3 שתורמת לבריאות השיער ומזרזת ריפוי פצעים.

·         12% - חומצת שומן אולאית מסוג אומגה 9 שמסייעת בהורדת לחץ דם, מונעת סרטן ומצמצמת את הסיכון ללקות בשבץ מוחי.

·         2% - חומצה גמא לינולנית שיש לה סגולות אנטי דלקתיות ששומרות על חוזקם של תאי הגוף

לחומצות אלו יש תפקיד חשוב בבניית הגוף באופן תקין והן אחראיות על התפתחות השרירים, התאים והמערכת העצבים – מה שאומר שמדובר באחד השמנים היעילים לצריכת חומצות אלו שאינן מיוצרות בגוף באופן טבעי. בשמן ההמפ יש יחס של 3.38/1 בין חומצות אומגה 3 לחומצות אומגה 6 – היחס שנקבע ע"י ארגון הבריאות העולמי כיחס המומלץ לשמירה על תזונה תקינה. בנוסף, בשמן יש סגולות תזונתיות שונות שהופכות אותו למזון על (סופר פוד) למשל:

·         סיבים תזונתיים שמסדירים את פעולתן של מערכת העיכול ושל חילוף החומרים

·         לציטין שמסייע באיזון רמות הכולסטרול בדם ומנקה את הכבד

·         כלורופיל שמשפר את ספירת הדם ומספק חמצן לתאי הגוף השונים תוך כדי מניעת אנמיה

שמן זרעי המפ